Lekcja o zdrowiu

W dniu 8 kwietnia w naszej szkole odbyło się wyjątkowe wydarzenie edukacyjne – wykład poświęcony tematyce zdrowego odżywiania oraz znaczenia aktywności fizycznej w życiu dzieci i młodzieży. Spotkanie zostało zorganizowane we współpracy z fundacją „MLEKO DLA SZKÓŁ. MLEKO DLA ZDROWIA”, która od lat promuje wartościowe nawyki żywieniowe wśród najmłodszych.

Mieliśmy zaszczyt gościć prof. zw. dr hab. med. Wojciecha Cichego, kierownika I Katedry Pediatrii i Kliniki Gastroenterologii Dziecięcej i Chorób Metabolicznych Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. Pan Profesor, znany nie tylko ze swojej imponującej wiedzy medycznej, ale także z ogromnego zaangażowania w działalność edukacyjną, poprowadził wykład dla uczniów klas III–V naszej szkoły oraz zaproszonych gości – uczniów i nauczycieli Szkoły Podstawowej w Stróżnej.

Podczas spotkania omówiono m.in. podstawowe zasady zdrowego odżywiania, znaczenie regularnej aktywności ruchowej w życiu dziecka oraz – co szczególnie podkreślał prowadzący – kluczową rolę mleka i jego przetworów w codziennej diecie młodego człowieka. Uczniowie dowiedzieli się, dlaczego wapń, witamina D oraz białko są tak ważne dla rozwijającego się organizmu. Profesor Cichy rozprawił się także z powszechnymi mitami na temat mleka, podając konkretne fakty poparte badaniami naukowymi.

Całość wykładu była prowadzona w sposób niezwykle przystępny i angażujący. Wykorzystano atrakcyjną prezentację multimedialną, a uczestnicy mieli możliwość aktywnego udziału – poprzez zadawanie pytań oraz udział w krótkich quizach. Za trafne odpowiedzi dzieci otrzymywały nagrody w postaci kolorowych pluszaków w kształcie owoców, co wywołało wiele uśmiechów i radości.

Po zakończeniu części wykładowej uczniowie mieli okazję porozmawiać z Profesorem, zadać dodatkowe pytania, a także wymienić się swoimi spostrzeżeniami. Spotkanie zakończyło się wspólnym poczęstunkiem, na który składały się soki owocowe, mleko oraz świeże owoce – jabłka i gruszki.

Wydarzenie to z pewnością na długo pozostanie w pamięci uczniów. Było nie tylko ciekawą i wartościową lekcją o zdrowym stylu życia, ale też świetną okazją do zdobycia nowej wiedzy w przyjaznej atmosferze. Dzieci dowiedziały się, jak ważne są codzienne wybory żywieniowe i dlaczego warto być aktywnym każdego dnia. Wierzymy, że to spotkanie zainspiruje uczniów do dbania o swoje zdrowie i pomoże im w kształtowaniu dobrych nawyków już od najmłodszych lat.

tekst i fot. Lena Szura